必ず「一年の評価」を！

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さあ、とうとう
今年も今日で終わり。

一年を振り返ると
多くの方は

「今年も何もしてないな…」

と反省してしまう
のではないでしょうか(笑)。

人間って

凄いスピードで
色々なことを忘れていくので、

よほど印象的な
出来事でもない限りは
頭に残らず、

「何もしてなかった」ように
感じるものです。

こういったマイナスな感情を
自分に対して覚える度に、

セルフイメージって
どんどん下がっていくので、

「自分は決めたことを
達成できない人間なのでは…」

と潜在的な部分で

思ってしまう。

自分のことを
ちゃんと評価してあげることって
実は凄く大事なんですよね。

評価の方法は
色々とありますが、

非常にカンタンなのは
一年間の目標ややるべきことを
全て紙に書き出しておいて、

それをクリアする度に
チェックを入れて潰していく方法。

年の初めに
抱負や目標を作る方は
多いと思うんですが、

数日で忘れちゃう人も
たくさんいるじゃないですか(笑)。

一年のほとんどを
目標を意識せずに過ごして、

年末だけ急に思い出しても
決めたことを
達成できるはずがありません。

ですから、

一年を通して
常に目に入る場所に
書き出しておいて、

意識を持ち続ける。

そして、

クリアした目標には
チェックを入れていく。

これだけで
達成の進捗が
すぐにわかりますし、

自分がどれくらいの
目標達成に成功したかを
評価することが可能です。

一旦、『評価』を入れないことには
行動をどう変えればいいのかすら
わかりませんから、

こういった手間のかからない
カンタンな方法でいいので
「可視化」することをオススメします！

さて、ブログを
読んでくださっている皆様、

本年も誠にお世話になりました。

来年も
よろしくお願い致します！！

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