日報で売上を倍増!札幌の日報コンサルタントのブログ「チダのイチダイジ」

「集中力」について改めて考える。

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昨日はデスクワークを
長時間していたんですが、

 

細かいチェックが
多かったため、

 

昼過ぎにはグッタリ。

 

 

 

 

集中力について
色々と考えさせられた時に、

 

最近ハマった
「左ききのエレン」という
作品にて、その話が。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「集中強度」

 

~集中力の続く長さ

 短い・普通・長いの三段階

 

 

「集中速度」

 

~集中するまでの速さ

 遅い・普通・速いの三段階

 

 

「集中深度」

 

~集中の深さ 
 浅い・普通・深いの三段階

 

 

 

この三つを
掛け合わせたものが

「集中力の質」だと。

 

 

ほうほう。

 

 

 

 

 

 

 

僕はたぶん、

 

集中力の続く長さ

 

⇒ 短い

 

 

集中するまでの速さ

 

⇒ 速い

 

 

集中の深さ

 

⇒ 深い

 

 

という感じかなぁ。

 

 

すぐ集中して
すぐに集中が切れてを
延々繰り返してる気が(笑)。

 

 

 

 

 

重要なのは
集中力のパターンが
人によって違っても、

 

「優劣」は無いということ。

 

 

 

 

役割によって
必要となる能力は違うので、

 

自分の特性に
合ったことをする、

 

もしくは
合った場所に人を配置すれば
OKってことですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは、

 

集中モードに入るための
「ルーティン」ができると
なお良い訳です。

 

 

 

スポーツの世界だと、

 

イチロー選手の
打席に入るまでの
一連の動作や、

 

ラグビーの五郎丸選手の
キックの前のポーズが
有名だと思いますが、

 

 

 

仕事に取り掛かる際に
常に一定の動きをすると、

 

脳がそれをスタートの
スイッチと認識するので
スムーズに集中できる・・・

 

というヤツ。

 

 

 

 

 

 

 

とは言え、

 

デスクに座る前に
五郎丸ポーズ取られても
周りは困惑しますから(笑)、

 

 

 

 

 

 

これは別に
耳栓をつけるとか、

 

パソコンの
電源スイッチを押す
なんてのでも構いません。

 

 

 

「儀式」と考えた方が
わかりやすいかも。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕の場合、

 

前述の「左ききのエレン」の
登場人物とかぶってたんですが、

 

『短時間寝る』というのが
最もスイッチが入ります。

 

 

 

大事な商談や
セミナーの前なんかだと、

 

車の中や
机に突っ伏して
15分くらいでも寝ると、

 

起きた瞬間に
一気に集中モードに
なるんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

こういったことを
理解しておくと、

 

「自分の取り扱い」が
上手になるので、

 

高いパフォーマンスを
発揮しやすくなるんじゃないかと。

 

 

 

 

 

いい感じに
集中できた日などに
その日の一連の動きを
メモすると、

 

 

自分に合った
ルーティンの発見ができたり、

 

集中しやすい環境が
わかるように
なったりしますので、

 

自分にもっと興味を持つのも
面白いかもしれませんね。

 

 

 

 

———————————–

 

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日報コンサルタント

名前 千田 涼介
職業 日報で売上を倍増させる
日報コンサルタント
住まい 北海道
誕生日 1984年1月13日

Profile

1984年札幌生まれ。
「経営者が事業の成功の先に描く夢」を実現するために密着サポートをする道内唯一の日報コンサルタント。

道内最難関校である札幌南高等学校を卒業後、教師になることを志し、北海道教育大学札幌校へ進学。
小・中・高の教員免許を取得するものの、在学中にアルバイトとして行った塾の講師業に魅了され、卒業後は道内最大手の学習塾に就職。

最年少で科の主任に抜擢され、生徒からのアンケート評価では1,000人を超える講師の中から全国1位を獲得。
入会獲得の営業成績でも2位に倍以上の差をつけ所属支部の記録を作る。

管理職への転向後は独自の講師指導マニュアルを作成し、育成を担当した講師からも全国1位の獲得者を生み出した。
それをきっかけに、「人が成長していく喜び」に生きがいを感じ、経営コンサルタントとして独立。

その後は、大小500以上の企業支援に関わり、クライアントは「顧問契約から一年で、年商が3億円アップ」「顧問契約から三か月で、全国に230あるFCの中で新規契約数2位」「3年間横ばいだった売上が、顧問契約から5か月で最高月商を記録し、その後半年間記録を更新し続ける」などの目覚ましい成果をあげている。

また、助成金コンサルタントとしても、延べ500社以上の「法律に則った社内体制への整備」「申請のサポート」に携わり、中小零細企業をトータルで5億円超の受給に導いた圧倒的な実績を持つ。

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