体調が万全でなかったこともあり、
三連休のうち
最初の二日間はしっかりと
休ませて頂くことに。
この辺りは自分自身の
取り扱い説明書と言いますか、
人間の心がどっち向きに
動いていくものなのかを考えて
行動を決めました。
何の話かと言いますと…、
どうもここ最近
あんまりヤル気が
出なくてですね(笑)。
「ヤル気が出ない」
というのは多くの場合は
目標が定まっていないとか、
具体的にどんな行動を
取ればいいかが
ハッキリとしていないとか、
原因となることが
決まっているもんです。
ここを注意すれば
自分のテンションの上下に
あまり左右されなくて済むんですが、
年に1回か2回くらいは
特に深い理由も無く
とにかくヤル気の無い時が
やってくるんですよ。
コレは人間なんでしゃあない。
元々、僕は非常に
意志が弱いタイプですし(笑)。
で、こういう時に
やってはいけないのは、
自分にハッパをかけて
無理やり頑張ろうとすること。
経験上、この方法は
すぐに息切れしますし、
自分自身にかかる
ストレスが半端じゃない。
要は、精神がケガを
しているような状態ですから、
そこを無理やり動かしたら
悪化するのは目に見えてる訳です。
では、
どうするかと言うと、
「人間の心は逆に動く」
という法則を使います。
「買え」と言われたら
買いたくなくなる。
「勉強しろ」と言われたら
サボりたくなる。
「好き」と言われたら
逃げたくなる。
コレが人間の心理ですからね。
「働きたい」という方向に
自分の心を持っていきたかったら
その逆の行動を取るべし。
つまり、嫌って言うほど
休んでしまえばいいんですよ。
仕事が忙しい時は
「もう辞めたい…」
と思っていても、
いざ、本当に無職になると、
「暇だし、仕事したいな…」
といった心境になるもの。
ということで、
なんて誘惑に負けず(笑)、
土日はたっぷりと休みました。
案の定、
「こんなに休んじゃったから、
そろそろやらなければ!」
と気持ちが切り替わったので、
今のコンディションは良い感じです。
自分のコントロールも
他人のコントロールも
基本的にやることは一緒。
無理やり自分の
都合の良い場所に
持っていこうとするのではなく、
心の動きを誘導するように
意識すると楽になりますよ!
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