スタバでスコーン食べちゃいましょう。

 

 

 

年内に体重を
10kg落としてやろうと
目論んでまして、

 

糖質制限と
ジムでのトレーニングを
開始しています。

 

 

 

トレーニングは
野球部時代の知識があるので
不自由してないんですが、

 

糖質を減らした
食事をするというのが
なかなか大変。

 

 

 

メインで食べる食材は
肉、魚、卵、豆、葉野菜
あたりになるので、

コレを探すことになります。

 

 

 

 

 

今まではコンビニで
昼ご飯を買うとしたら
「弁当」を主に
見ていたんですが、

 

コンビニ弁当には
必ず米か麺が入っているので
全部却下となるんですよね。

 

 

ということで、

 

「サラダチキン」
「ゆで卵」
「豆腐」「野菜サラダ」

 

この辺を食べることになるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうね、

 

「サラダチキン」なんて
コンビニで探したこと
人生で一度も無かったですよ(笑)。

 

 

豆腐を探した結果、
冷奴セットがあるってのも
初めて知りました…。

 

 

 

 

 

 

と気になってきたので、

 

普段は見ないような
コーナーにも目を向けたところ
次々と知らなかった商品が。

 

 

すごく視野が広がりましたね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結局、人って自分にとって、

都合の良いモノや
興味のあるモノしか
目に入ってないんですよ。

 

 

 

ですから、

穴だらけの計画でも
上手くいくような
勘違いをしてしまいますし、

 

自社の商品やサービスが
お客様からはどう見えているかを

正しく判断できません。

 

 

いわゆる
「視野が狭い」人は
この傾向が特に強い訳です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで、
大切になってくるのは
『他者との関わり』。

 

 

「視野を広げる」ことは
今まで知らなかった世界を知ると
言い換えることもできますが、

 

コレって一人では
なかなか難しい。

 

 

 

いつも昼ご飯に
ラーメンばかり食べている人が
違う体験をしようと思っても、

 

精々、隣のそば屋に
行くくらいの変化しか
思いつかない訳ですよ(笑)。

 

 

 

 

ですが、

「若い女性について行って」
食事をすれば、

 

スタバでスコーンでも
齧ることになるかもしれません。

 

 

それって自分の発想では、
絶対にしないような
行動ですよね。

 

 

 

こうして自分と違う
価値観を持つ他者の思考を
追いかけることで、

 

未体験をどんどん
増やしていけばいいんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕の場合だと、
元々は超のつく出不精で
旅行なんて大嫌いだったんですよ。

 

 

ただ、師匠の一圓さんに

 

 

 

 

とアドバイスをもらってからは、

 

 

青森・仙台・伊勢志摩・
高知・大分・鹿児島・大阪・
佐渡ヶ島・台湾・タイ・
フィリピン・シンガポールと

 

1年ちょっとで凄い数の
行ったことのない場所に
連れまわして頂きました(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

仮に自分で
「旅をしよう」と
決めたとしても、

 

間違いなくこんなに
高頻度では行かないでしょうし、

 

場所も行きやすい
都市圏だけに
偏っていたんじゃないかと。

 

 

 

大きく視野を広げたいなら、

他者に自分の行動を
委ねちゃうのも
アリってことなんですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは、
普段は頼まないような
料理を頼んでみたり、

 

普段はすぐにチャンネルを
変えてしまうような
テレビ番組を見てみたりと

 

行動の一部分を
意識して変えてみませんか？

 

 

 

小さなことからも
少しずつ視野は広がりますよ。