今月から
マジメにジムに
通っておりますが、
色んな人がいますね。
やはり、目立つのは、
ピチピチの服や
露出度の高い服を着ている
マッチョマン達ですが(笑)、
意外と多いのは
形だけマシーンを
ちょこちょこ動かして
ウロウロしている人。
明らかに回数も
重量もいい加減で、
「それ絶対、
効果出ないでしょ…」
というムダな
トレーニングを
しているんですよね…。
目的に応じて行動は変わる
ですが、
それを
批判するつもりは
全く無いんですよ。
おそらく
トレーニング効果は
全く無いでしょうが、
「ちゃんと運動してるぜ!」
という精神的な
満足感は得られているはず。
「身体に良いことをしている」
という気持ちになりたくて
ジムに行くのが目的なら、
その目的は
達成できている訳ですから
OKですよね。
ただ、
「ダイエットをしたい」
「ムキムキになりたい」
といった目的を持って
ジムに行っているとしたら、
おそろしく
ムダな時間を過ごしていると
言わざるを得ません。
本気で成果を出したいなら
その道のプロとやるべき。
ダラダラと
ムダな動きをしている
暇があったら、
パーソナルトレーナーと
短時間のトレーニングを
一緒にした方が、
遥かに効果が高くなります。
コレは
経営に関しても一緒。
「社長」と
呼ばれることが目的なら、
自分のやり方で
ダラダラと会社をやっても
特に問題はありません。
ですが、
本気で数字を出したり
成果をあげたりしたいのであれば、
その分野の
プロの力を使って
仕事に取り組むべき。
自分の経営が、
効果も出ないのに
ダラダラとジムに通う人と
似たような状態に
なっているのでは……
そう思った方は要注意。
自分自身にも
心当たりがあったので、
ちょっと
ドキドキしてしまいました…。
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