「自分の操縦」できてますか？

 

 

 

ここ最近は、
引きこもっての
デスクワークが多い時期。

 

 

僕は集中力が
「狭く深く」タイプなので、

長時間の作業はなかなか難しい…。

 

 

 

 

ということで、

 

こんな時には
「自分の操縦」を
うまくすることが不可欠になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

という日があれば、

 

 

 

 

 

 

 

という日もありますよね。

 

そんな時、どうしてます？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多くの人は
集中できた時はラッキー、

 

できなかった時は
アンラッキーくらいにしか
考えていないんですが、

 

果たしてそうでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、僕の場合だと、

自宅や事務所だと
基本的には集中できません。

 

 

家にいると
遊びたくなってしまうし、

 

事務所にいると
スタッフをイジって
遊びたくなるので(笑)、

 

知らない人が不特定多数の
ちょっとうるさい所が理想的。

 

 

 

つまり、カフェなんかに
行くと集中できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが、今のように
仕事が大量にあって
追い込まれた状態になると、

 

場所がどこであれ
集中できるようになるんですよ。

 

 

 

 

 

となると、カフェまで行く
移動時間がロスになるので、

 

自宅で作業をするのが
最も効率的な方法になる訳です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういうのって自分自身を
注意深く観察していれば、
わかるようになるんですよ。

 

 

僕の場合は、

 

日報やブログを書いて
日々の行動を
常に振り返っているので、

 

高いパフォーマンスが
発揮できた時と
それがうまくできなかった時の

違いが把握できています。

 

 

 

 

 

 

すると、

 

 

すぐ眠くなる体質なので
デスクワークが
二時間以上続く時には、

 

ちょっと昼寝してから
作業を始めるようにしようとか、

 

 

 

 

 

 

ノドの調子が良くない時は
お客様の前に出る前に
こんなウォーミングアップを
すればいいんだとか、

 

 

 

パフォーマンスを上げるための
方法がわかるように
なってくるんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間の能力って
コンディション次第で
驚くほど差が出ますから。

 

 

 

経営者が
常に良いコンディションを
キープするだけでも、

 

会社の業績って
グッと上がるもんなんです。

 

 

 

 

 

これは運不運ではありませんから、

 

うまく
「自分の操縦」が
できるように自分自身を
観察してみてくださいね。